全ページにメニューが全画面に薄く表示されてしまうようになりました；(スマホのみ)

いつもお世話になっております。

説明が難しいので画像を3枚添付させていただきました。
なにもいじっていないのですが、急に全画面にメニューが薄く表示されてしまうようになりました。

私のメインの携帯(iphone)でこう表示されてしまうのですが、パソコンでは大丈夫で2代目iphoneでも大丈夫でした。
他の人がどう見えてるのかわからないのですが、どう修正したらよいでしょうか；

お手数ですが教えていただけたら幸いです；
宜しくお願い致します。><;